肉体改造??

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    先日から、フィットネスジムに通い始めました
    去年の末まで行ってたのですが、サボってなかなか行かなかったので、一度解約して、また入会しました
    最初に準備運動した後に、本を読みながら、自転車こぎを30分間してます
    30分あれば、けっこう本を読むことが出来るので、読書タイムになってます
    頑張って、コツコツと通うぞ〜
    (ヨネ)

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      • 2020.08.12 Wednesday
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      • 20:01
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